Nya rutiner, nytt liv

medium_13472386673
photo credit: Runar Eilertsen via photopin cc

Nu när jag har bytt lokal och område och fått lite sällskap så ska jag väl kunna styra upp lite rutiner i mitt liv lite bättre tänker jag. Har fått en hyfsad start tycker jag åtminstone även om det tar lite tid innan nya rutiner sätter sig. Har ju inte direkt haft några rutiner att tala om. Att det skulle leda till ett nytt liv får vi väl ta med en nypa salt. Men jag hoppas ju förstås att det ska ge positiva effekter.

Efter en hel del stress efter en tidig dag på jobbet PGA. fix med kontrakt så kom jag till slut fram till gymmet för ett första träningspass på ett bra tag. Blev lite marklyft, latsdrag, dips osv.

Gäller bara att hålla igång och inte börja slacka igen. För det vore döden med tanke på att jag ligger på ca 80 kg i vikt just nu. Dags att tag i matvanor och ovanor med för de hjälper inte heller.

Komma i form, bra för kroppen, men tufft för knoppen..

 

Bloggar etiketter: , ,

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.