Månad: april 2014

Psykisk stabilitet

Skrevs den av — Inga kommentarer ↓

medium_8514164736
Om vi ser till vad som menas med att vara psykisk stabilitet så är det svårt att definiera vad som är att bete sig stabilt och vad som inte är stabilt. En person som är mentalt stabil har enligt mig sin mentala hälsa intakt medan en person som inte är mentalt stabil kanske har vissa symptom på mental ohälsa som uttrycker att denna inte har psykisk stabilitet.

För egen del så varierar det där beroende på situation och dagsform. Vissa symptom på mental ohälsa har jag i alla lägen, medan vissa bara kommer när jag hamnar i en specifik situation. Andra kan vara coola och må bra oavsett om de utsätts för stressiga situationer som jag själv skulle uppleva som väldigt jobbiga.

Jag nojjar över vissa saker, får ångest över andra och tycker att ringa företag och vissa andra instanser är jobbigt. Jag har låg självkänsla och det påverkar mig på en hel del sätt. Jag prioriterar dåligt ibland och har svårt att slutföra saker. Jag säger en sak och gör en annan.

Allt detta är olika uttryck på min mentala instabilitet. Men så har vi även annat som visar på att jag är mentalt stabil som att jag kämpar på och söker mig vidare hela tiden, ger inte upp. Jag har enligt mig själv sunda värderingar och bra självinsikt. Självklart kan det vändas mot mig och ses som något negativt.

Den sociala stabiliteten, hur jag beter mig bland folk är också beroende på sällskap, sammanhang, min dagsform och annat. Kan vara sjukt social om jag känner mig trygg, mindre social och nästan ohövlig i andra lägen. Jag är sjukt stabil ibland och har symptom som visar på annat ibland. Förutom när jag har ångest eller nojjar. 😛

photo credit: smultrontott via photopin cc

Mental omstart

Skrevs den av — Inga kommentarer ↓

medium_4314872278
Det är mycket i skallen idag må jag lova, får inte riktigt pejl på något alls och ändå är det rätt lugnt. Jag och mina koncentrationssvårigheter, det är nog dags att ta en sak i taget och inte 15 på en gång. Behöver nog en rejäl omstart av hjärnverksamheten. Känner mig aningen rastlös och rådvill på en och samma gång.

Alla dessa faktorer som hela tiden ska vägas in i ens dagliga beslut. Det brukar bli som det blir, men då får en ju inte de resultat som är eftersträvansvärda. problemet från början är ju att jag inte ens vet vad det är jag vill uppnå fullt ut.

Sen släpper jag och flummar vidare och så går det runt så i ett x antal varv. Väldigt effektivt och så vidare. Vet inte om det är för att jag fördelar ut mig själv på för många olika saker som engagemanget försvinner efter en stund eller om jag bara låtsas bara för att ha något att göra. Jag vet ju att jag tycker det jag tycker, men sen att faktiskt leva det, typ omöjligt.

Gör det av oerhört själviska orsaker med. Typ det här passar min agenda, det gör jag. Sen tröttnar jag så fort att jag knappt hinner få något gjort. Men vad får mig att komma igång då? Hur i helvete startar jag en mer engagerad person inom mig? Eller åtminstone mer fokuserad.

Det svåra för mig är att prioritera bort saker. Hur väljer jag mellan de olika projekt som jag startat? Vad för serier ska jag sluta med, vad är viktigt för mig? Rent krasst kan jag ju ta och ignorera de projekt som inte är aktiva alls. Funvideos, killsnack, wannahang och bloggr. De är ju så lösa och ej genomarbetade att de mest bara är där utan att jag gör något.

Seriemässigt så kommer ju vissa falla bort och jag borde inte börja med nya. På den ideella fronten så är jag där jag är, men jag ska absolut inte göra mer. Ska nog inte vara så svårt.

Min fritid och vad som ska göras där i form av fest och träning behöver nog fördelas om. Efter maj så ska det lugna ner sig igen och då kan jag försöka fördela min tid lite mer balanserat. Borde kunna styra upp med hjälp av kalender men det blir sällan något mer än en översikt av aktiviteter.

Ska försöka röja i min facebookfeed med så jag inte blir distraherad av en massa skräp.

Dags att styra upp livet än mer detaljerat, kanske gör att jag faktiskt kommer mig för att göra det som jag ska. Ja, vi satsar på det. Here goes nothing..

photo credit: cosmocatalano via photopin cc

Nageltrång

Skrevs den av — 7 kommentarer ↓

medium_277399117

Sen var det det här med nageltrång, detta jävla åbäke till plåga. Har ni någonsin drabbats av det, för det har jag kan jag lova. det är väl 4:e gången som det är så illa att det stör mitt vanliga liv. Ni vill inte ha det heller, för det är en konstant plåga. Pga. min brutna tå så har jag haft en något knasig nagel och till slut blev det väl fel när jag klippte.

När tån återgått till normalt läge och växt ut igen ska jag gå och få mina tår behandlade av ett proffs istället för att jag ska strula till det. Hoppas bara att jag inte behöver vänta i flera månader. Just nu gör det inte ont i alla fall, men det kommer och går.

Värst var senast när jag hade det för över tio år sen. Läs mer om det här..

Ingen rolig historia alls, inte alls. Har kontaktat en mottagning får hoppas de har en tid snart, så jag får det hela ur världen..

Har försökt mig på det här med blogg100, men jag har fan inte tid eller inspiration nog att få ihop ett inlägg om dagen. Ligger efter med nästan 3 veckor. Tror jag ska ge upp..

photo credit: andy_5322 via photopin cc