Beroende?

Ok, jag vet att detta är väldigt godtyckligt och så, men det ger ändå en indikation på vad som kan vara ett beroende.

Har Du, under senaste året, någonsin ätit mer ”sötsaker” än du tänkt dig och/eller fortsatt använda ”sötsaker” när du inte tänkt dig det?

Varenda gång jag handlar vill jag köpa sötsaker, det brukar vara en kamp att inte svulla i sig kakor, glass, smågodis, choklad osv. När jag väl handlar sådant så blir det runt 4 hg smågodis, som jag äter upp på en gång. Har ofta tänkt att jag inte ska äta godis och sötsaker alls, men det har inte alltid gått att stå emot.

Har Du, under senaste året försummat några av dina vardagliga åtaganden på grund av att du ätit för mycket ”sötsaker”?

Nej.

Har Du, under senaste året, känt att du vill eller behöver ändra ditt sätt att äta eller handskas med ”sötsaker”?

Absolut, har försökt lägga av med det ett flertal gånger utan att lyckas.

Har någon, under senaste året, till exempel familj eller vänner, klagat på hur mycket eller när du äter ”sötsaker”?

Jag vet att folk har anmärkt på att jag äter extremt mycket godis och att jag äter det lite hur som helst.

Har Du, under senaste året, någonsin varit helt upptagen av tankar på när du skall få äta eller köpa ”sötsaker”?

Ja, speciellt när jag sagt åt mig själv att jag inte får, det blir som en uppmaning till min kropp att jag måste ha då jag inte får. Suget har verkligen tagit överhand ibland.


Har du, under senaste året, någonsin använt ”sötsaker” för att lindra känslomässigt obehag såsom nedstämdhet, ilska eller tristess?

Ja, ett flertal gånger. Man kan säga att jag använder det som tröst då jag har ångest och mår dåligt.

2 reaktion på “Beroende?

  1. Ida

    Så betyder detta att du är sockerberoende? jag tror vi kan bilda klubb på facebook fast något säger mig att det redan finns en sådan…

    Svara
  2. Micke Inläggsförfattare

    Jag skulle tro det. jag har i alla fall varit på avgiftning nu i snart två veckor. Ja, alltså inte ätit socker alltså. Får se hur framtiden blir. Jag kollade runt där och hittade något som kan liknas vid såna grupper, men de verkar mest vara positivt inställda till det hela.

    Svara

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.