Tae Bo
Har ni hört talas om Billy Banks? Om hans träningsfenomen kallat Tae Bo? Gillar träningsformen helt klart. Ska försöka få det till en daglig rutin. Now off to work. Näst sista natten ever.
Etikettarkiv: Träning
Hur gammal är jag?
Enligt detta test är jag 22.3 år gammal och inte 26. Mycket tack vare min rökfrihet, att jag inte kör berusad, att jag vårdar mina tänder med mer som träning, körsätt och äta en ordentlig frukost varje dag. Det jag Fortsätt läsa Hur gammal är jag?
Pris ske tidbanken.
När man börjar jobba 06.00 så måste man gå upp omänskligt tidigt. Ställer klockan på 04.45. eftersom jag inte kom i säng förräns efter 23.00 igår kväll så var jag sjukt och då menar jag verkligen sjukligt trött då mobilen Fortsätt läsa Pris ske tidbanken.
when september ends
Vaknade vresig och bitter som en gammal gubbjävel imorse. Helt fel sida. Har äntligen börjat känna mig som folk igen, vad som nu menas med det. Kan konstatera att om ca 29 dagar så är jag ingen ungdom längre. Åtminstone Fortsätt läsa when september ends
Elliptisk träning.
En sådan här testade jag innan jag började jobba igår kväll. Ställde in min vikt och ålder och körde på i 5 minuter. Satte händerna på pulsmätaren. Satte igång och pumpa på i ett bra tempo. Efter någon minut blev Fortsätt läsa Elliptisk träning.
Gamla dagböcker
Satt för någon vecka sen och importerade dagboksinlägg som jag lagt in på en blogg jag hade förut. Dagboken som jag skrivit på Lunarstorm sen 2000. Är ett långtidsprojekt som jag tänkt ta mig an lite då och så, pö Fortsätt läsa Gamla dagböcker
sov till 14
Fast jag brukar sova längre, ska se hur natten blir, hoppas det funkar ändå. Ska fixa iordning min matsäck och traska iväg i dagsljuset. helt underbart. kanske är skymningsljus iofs. men nu måste jag jäkta lite. annars blir det så Fortsätt läsa sov till 14