Kategoriarkiv: Träning

Oj, försova sig när kollegan ska på möte, inte bra. Sen stressa iväg till Nyköping på möte. Uja.. Susar fram på motorvägen. Träna ikväll kanske?

Som de som läser det jag skriver här vet så var jag fruktansvärt trött och energilös förra veckan. Denna vecka har varit mycket bättre. Har inte alls upplevt samma trött het och sluthet i huvudet som då. Skönt att det Fortsätt läsa Vem vet mest→

Vaknade och var inte alls utsövd, men efter lite mer vilande och slapphet så ordnade det upp sig med. EmilMadde ringde och fråga om jag skulle med och träna, sagt och gjort. Drog av en timme med lite halvhjärtad träning. Fortsätt läsa Hurtig dag→

”Behandlad” och klar. Fick lite tips på att inte träna marklyft och att kanske ta det försiktigt, inte helt oväntat. Sen blev det lite pokeande och tryckande på diverse olika sätt, avslutades med lite mjukgörande massage. Men jag får nog Fortsätt läsa Livet tillbaka (pengar!)→

Min hals känns som att jag är sjuk, men jag vet bättre. Det är min allergi som fått för sig att leva upp och ryta lite. Jag har varit lite kraxig i halsen senaste veckorna. Jag tror att det har Fortsätt läsa krax krax→

Vaknade efter en orolig morgonsömn. Drömde en massa om att vara försenad och inte ha gjort vad jag skulle göra. Förvirrande. För jag är i fas tycker jag nu. Men i alla fall. Sen vaknade jag trött som fan. Börjar Fortsätt läsa Tidiga kvällar→

Idag ska jag unna mig lite slappande. Det blev inte som tänkt med uppsatsen, men det kommer lösa sig ändå. Så nu kan vi göra det till världens bästa uppsats istället för att stressa fram något i sista stund. Tror Fortsätt läsa Spänd slapphet?→