Det regnar ute kan man säga, själv slapp jag bli blöt. Vilket jag är tacksam för. Livet har börjat lunka på såhär efter sommaren. Kåren är öppen, ska jobba ikväll, kommer bli en ganska lagom tillställning. Sitter just nu och Fortsätt läsa Livet rullar igång igen
Jag tror att jag satte för hög press på mig själv och min energi att orka träna och plugga varje dag i veckorna. Så jag ändrar mig och pluggar tre kvällar och tränar tre kvällar i veckan. Så får söndagar Fortsätt läsa Tänkte om lite
Vikten och sånt är kanske inte något som jag har några jätteproblem, men jag har dock märkt en viss trend. Även omfångsmässigt så har det nog börjat hända saker med min kropp. Bäst att stoppa det som komma skall, eller Fortsätt läsa Ohälsan själv
Har sprungit en mindre sträcka idag, mest för att göra det. Köpte ju nya löparskor och de fungerade utmärkt, hoppas det håller i sig. Så jag inte får några problem senare. Det kändes jätteskönt. Sprang till coop och köpte en Fortsätt läsa Löppass nummer ett
Idag har jag varit på ett medelpass på friskis, det var inte igår det. Det var lite jobbigt, men samtidigt så känns det jätteskönt efteråt. Kroppen fick pinas lite med tanke på den träningsvärk jag har sen i måndags, men Fortsätt läsa Medelpass på friskis!
Jag har gått och fått ont i halsen och har en dum huvudvärk. Den andra dagen av min träning till råga på allt. Kanske tog i en smula för mycket med träningen igår. Eller så är det nåt som går Fortsätt läsa Bakslag 1
Sträckte mig visst igår när jag tränade. Inte alls bra. Har känt av det hela dagen idag. Imorse var det som värst, men efter ett tag blev jag ju lite varm i muskeln, så kändes det bättre. Lite trött den Fortsätt läsa Farligt att träna.
