Nu när jag har bytt lokal och område och fått lite sällskap så ska jag väl kunna styra upp lite rutiner i mitt liv lite bättre tänker jag.. Fortsätt läsa Nya rutiner, nytt liv
För andra gången på två veckor var jag ute i löparspåret för att springa med min blivande sambo. Tanken är att det ska bli ett återkommande element i vardagslunken. Just idag så kändes det oerhört tungt.. Fortsätt läsa Springa på en tisdagkväll
Dags för vecka 3 av 4 på semestern. Sker utveckling i min träning. Som jag skrev igår så rev jag av ett hejdundrades pass på gymmet igår. Jag orkade köra 100 kg på marklyft. Nytt personligt bästa förstås, har aldrig Fortsätt läsa Träning och utveckling
Perspektiv: Ibland undrar jag vad jag håller på med. Varför jag gör det jag gör och vem jag gör det för. Låter det bekant? Som det jag gör nu med träning och försöka komma i form. Gör jag det för Fortsätt läsa Nya idéer och perspektiv
Sa jag för typ en kvart sen och nu har jag ätit klart. Måste verkligen sova, men duscha då? Ja, det med.. så jag måste nog röra mig. Har jobbat, tränat och sen inte så mycket mer idag/igår. Imorgon/ikväll ska Fortsätt läsa Ska bara äta lite..
Som ett brev på posten.. så kom också halsont och huvudvärk i måndags. Så jävla typiskt. Så det blir vila för min del just nu. Skönt med kort vecka åtminstone. Kom igen, det blir kul liksom. Det var något jag Fortsätt läsa Som ett brev på posten..
Jaha, nu har det gått två dagar sen jag tränade ben och visst fan är träningsvärken ett faktum. Kan knappt sitta för att det gör så jävla ont på baksidan av låren. Jag vill typ lägga av och ge upp, Fortsätt läsa Aj, mina ben..
