Blev visst lite armträning idag, var på väg till gymmet, men pallade inte riktigt hela vägen. Så jag körde lite hemma med hantlar och så. Kör ett riktigt pass med bröst och axlar imorgon på gymmet istället. Har ”syndat” både Fortsätt läsa Syndig helg
Idag har jag varit på ett medelpass på friskis, det var inte igår det. Det var lite jobbigt, men samtidigt så känns det jätteskönt efteråt. Kroppen fick pinas lite med tanke på den träningsvärk jag har sen i måndags, men Fortsätt läsa Medelpass på friskis!
Jag har gått och fått ont i halsen och har en dum huvudvärk. Den andra dagen av min träning till råga på allt. Kanske tog i en smula för mycket med träningen igår. Eller så är det nåt som går Fortsätt läsa Bakslag 1
Nu är det dags för mig att sätta igång på allvar. Har inte riktigt lyckats komma igång och träna på riktigt allvar, men nu ska jag göra det. Från och med imorgon är det jag som slutar dricka alkohol, slutar Fortsätt läsa Nu börjar det
När dagarna bara rullar på utan att man hinner reflektera så bär man stanna upp och göra just det. Så då gör jag det. Vad händer egentligen i mitt liv, trivs jag, har jag kul? Svaret på dessa frågor är Fortsätt läsa Fullt upp
Idag har jag vänt tillbaka på mitt dygn. Började barka åt riktigt fel håll. Men nu gick jag upp halv tio. För jag skulle tvätta. En ypperlig anledning. Sen var jag och tränade, skönt att få det gjort. Igår kom Fortsätt läsa Back on track
Sov bort tiden då jag skulle träna, men jag har läst ut boken om Traci Lords och uppdaterat till senaste versionen av wordpress. Nu ska jag boka tåg till stockholm med, klart! Har en sådan hemsk träningsvärk i båda armar, Fortsätt läsa No worries
