Inskolning på förskolan hade vi idag

Inskolning på förskolan blir det nästa vecka för oss. Idag var vi på ett inför möte och fick veta mer detaljer kring hur det ska gå till och så. Elsa trivdes som fisken och ville knappt gå därifrån. Bjöd in till lek direkt när barnen som går där kom in från att varit ute. Tror och hoppas att det ska gå bra.

Jag kommer vara med tisdag till fredag och hänga med i den ordinarie verksamheten för och se hur det funkar och finnas som en trygghet. Som sagt det blir spännande och se hur det går med det här med inskolning, men jag tror Elsa kommer stortrivas.

Nytt spännande kapitel i livet som småbarnsförälder. Det som kommer bli mest kul och se är hennes utveckling när hon får helt annan stimulans och sociala influenser. Kommer nog finnas både bra och mindre bra delar med det. Gäller att ta tillvara på det som är bra och försöka minimera det som är mindre bra, utmanande.

Var dock inget nytt och spännande med kvällens nattning. Hon kunde inte somna. Fick gå i 1,5 timme och bära på henne. Pekade på dörren och sa där och var ledsen och så vidare. Fattade inte alls vad det var hon ville. Försökte med allt möjligt. Till slut somnade hon väl av ren utmattning.

Ja, imorgon är en annan dag. Enhetsmöte, sista dagen för flera deltagare i vår modul och torsdag helt enkelt. Vi ska ha gemensam brunch så det blir trevligt och gott. Hann ju inte laga någon mat direkt ikväll efter storhandling och så, så det är ju bra. Vi har sådan tur att båda barnen är rätt lätta att ha med på storhandling, inget gnäll och skrik än så länge i alla fall.

Nu ska jag göra detsamma som hela familjen gör och sova.

Tuff men ändå mysig helg

Tuff men ändå mysig helg på en och samma gång tänker ni? Ja, ibland är det ju så att livet ger en både och. Det viktiga är att komma ihåg att det är så det ser ut. Livet är inte bara en dans på rosor och inte heller bara en lång räcka med jobbiga saker, utan både och. Viktigt att ha med sig det perspektivet.

Självklart kan det vara svårt när man står där med sin unge som får sitt tredje utbrott på lika många timmar och man suckar och undrar hur ska jag göra nu? Men sen när det går över och de är lika gulliga som nånsin, ja då är det viktigt att man minns det.

Blir det för mycket så är det viktigt att be om hjälp, bara för att få avlastning en stund. Annars kan det bli svårt att få perspektiv. Inget fel med det. Myset bestod av att äta gott och att stötta varandra genom det tuffa.

Ny vecka på jobbet också, inget speciellt direkt. Några deltagare som ska avslutas. Utvecklingsarbete som pågår och så. Vi blir fler kollegor i arbetsgruppen/modulen som jag jobbar i så lite som behöver ordnas med det.

Nä, nu så får det räcka för idag. Dags att gå hemåt.

Frukost i form av banan och keso

frukost

Idag blev det banan och keso till frukost. Rätt så nyttigt. Sen åt jag förvisso en hel del vindruvor, vilket kanske inte är så bra. Men så kan det vara ibland. Får se vad jag hittar på till lunch. Antingen så blir det något typ sushi eller så äter jag det jag har i kylen här på jobbet. Ska jag vara duktig så är det det senare alternativet som gäller.

Vi fick ett infobrev hem i somras från vår hyresvärd om hur vi ska sköta vår uteplats. Där stod det även att om vi vill så kan vi be om lov att göra förändringar på tomten, som att bygga en altan. Vilket vi velat sen vi flyttade in. Jag ringde häromdagen och de skulle kolla upp vad vi fick och inte fick göra och återkomma.

När de återkom visar det sig att vi i princip inte får göra något och att de kommer se över vårt område och till och med riva andras uteplatser och altaner. Ja, vi får väl se hur det blir. Vi fick bygga ett trädäck i moduler som är flyttbart, så kanske vi gör det. Inget tak dock 🙁 Dumt att vi fick upp förhoppningarna att vi skulle kunna bygga som vi tänkt.

Idag är det Alla hjärtans dag och vi ska äta indiskt. Beställer innan jag går hem från jobbet så det kommer i lagom tid med hemleverans. Gott och trevligt också. Framförallt skönt att slippa laga mat. Blir lite gott till efterrätt med.

Elsa hade en hemsk natt natten till i onsdags med feber och så, vi fick tvinga i henne Alvedon, stackaren. Det var inte var någon hit. Men sen så mådde hon bättre och kunde sova sen i alla fall. Hon är fortfarande lite sjuk, men jag tror det är på bättringsvägen.

Avslutar med en liten observation om hur vissa människor tycks vilja förstöra sina kroppar lite mer än andra, bara för att passa in eller vad det nu handlar om. För det måste ju vara det som det handlar om när man gör saker som uppenbarligen inte är bra för ens kropp. Redbull/energidryck av valfritt slag och cigg, gärna som någon slags förvriden form av frukost. Vad är grejen?

Ofta unga killar och tjejer i tjugoårsåldern eller runt omkring där. Blir lika förbluffad varje gång jag ser det. Kulturella uttryck i all sin form, men finns det något mer destruktivt än det? Jag förstår att man blir beroende och gör det till en rutin och så. Men varför ens börja med det? För att man är trött och behöver bli pigg, eller för att det är någon slags förväntan på en från omgivningen? Värt att fundera över för de som gett sin själ till denna konstruktion.

Jag är inte perfekt och har laster jag med, men just dessa förstår jag mig inte på alls. Inte gott och inte fräscht. Ja, jag vet att alla har olika smak. Nu utgår jag från mig själv bara. Ät riktig frukost och sov på natten istället så behöver ni inte förgifta er med cigg och redbull..

Reboot av #mynewlife, igen och igen

Reboot av ett sundare och mer hälsosamt jag. Gud så klyschigt, men det är dags att försöka igen.

Som ni säkert minns så höll jag på med att ändra min livsstil ungefär med början för ett år sedan. Det gick bra om vi ser till resultatet som blev minus 4,4 kg som mest. Jag slarvade med att mäta mig men jag tror att det blev minskning på de flesta områden.

När jag gick på föräldraledighet så blev det svårt att följa samma rutiner som jag gjort innan. Träningen blev obefintlig, gick förvisso på promenader, men inte något utöver det. Sen under sommaren så blev jag allt mer frikostig med kosten och slarvade en hel del.

Det slutade med att jag landade runt 73-74 kg istället för 70 kg som var målet. I det stora hela ingen stor grej, då jag ändå gick åt rätt håll och känt mig mer hälsosam generellt. Har som sagt slarvat med att äta godis och annat skräp i perioder dock.

För ungefär två veckor sedan bestämde jag mig för att påbörja resan igen. Denna gång dock utan att sätta specifika mål eller så. Det främsta är att undvika socker. Har hållit upp i ca två veckor nu och börjar redan se skillnad. Som vanligt är det vätskan som ansamlas när man konsumerar kolhydrater som försvinner först.

Har lyckats stå emot frestelser både på jobbet och när vi varit på kalas och i affären främst. Det är svårt vissa gånger. Utmaningen för mig är att inte unna mig, för då far det iväg. Jag kan helt enkelt inte göra det. Hjärnan försöker dock hela tiden hitta på anledningar till varför jag ska få göra det. Typiskt beroendebeteende.

Märker ju att när jag faller för frestelsen så mår jag mindre bra av det. Känslan är inte positiv efter att ha moffat i sig en chokladkaka eller en påse smågodis. Antingen så får tandköttet sig en törn, eller så känner jag mig allmänt sunkig efteråt. Gäller ju bara att påminna sig om det och verkligen hålla fast vid det som en egentligen vet är det bästa för en.

Sen det här med träningen är ju också en utmaning. Behövs en reboot här med men det är också lätt att hitta ursäkter till varför det inte går att få till. Jag har ju haft en tanke om att jag ska börja springa hem från jobbet. Långa branta backar och så vidare är ju optimalt för det hela. Men nu har ju min hälsa inte varit på topp, i form av förkylningar och virus med mera plus att jag fått typ ryggskott.

Nu tror jag att det verkar gå åt rätt håll, så kanske att jag kan testa nästa vecka, bara jag hittar en lösning på det logistiska. Får ta en tunnare jacka och se till att jag får plats med det som behövs. Har ju någon slags vindjacka som är rätt tunn som jag till och med kan ha på mig när jag tar mig hem.

Ja, vi får se hur denna reboot funkar, uppdaterar här i bloggen någon gång i månaden tänker jag.

Kalas, Ikea och ryggvärk

Vi börjar med igår och går baklänges. Var på Ikea och lämnade igen lite saker vi inte skulle ha och köpte saker vi skulle ha. Stod i kö i 50 minuter! Jag hade nummer 377, det var typ 360 när jag kom. Tänkte att det går ju rätt fort det här när numren tickade på första kvarten. Sedan så hände något, flera kassor övergavs och det kom flera komplicerade fall för de resterande att lösa. Så det var ju kul. Ett tips är att inte åka till Ikea på helgen som halva södra Stockholm tydligen gör.

Innan dess var vi i Salem hos min systerson som fyller 31 idag, Grattis igen! Lite kalas där med alla småttingar utom den nyaste förstås, för den är så ny att den är kvar på sjukhuset. Kryptiskt ja, men inte för de som förstår och vet. Vi var ju några vuxna också förstås. Det är tur att vi är så många som fyller år utspritt på hela året så man får ses några gånger.

Vi körde MAX på vägen hem, så skönt att inte behöva laga mat efter att ha kommit hem från stormkaoset. Särskilt nu när min rygg fått för sig att göra ont och dumma sig med ryggskottsliknande symptom. Ta på sig strumpor, sitta, ligga, you name it, det är lite krångligt.

Apropå fysiska besvär så är min förkylning över, men bihålorna dummar sig ännu. Vore skönt att få vara och känna sig helt och hållet frisk snart, men risken att bli sjuk igen kommer ju öka när Elsa börjar på förskolan om 15 dagar. Borde även boka in en massage då jag har tre tillfällen att utnyttja via friskvårdspengen från förra året. Bara lite svårt att få det att gå ihop med jobbtiderna då de oftast krockar.

Såg på Mellon i lördags och Talang i fredags. Sen har vi även börjat med en ny serie på Netflix som heter Locke & Key. Se trailern nedan för att se om det lockar dig. Jag gillar den.

Mancold, medarbetarsamtal och storhandling

Idag hade jag mitt medarbetarsamtal, vilket gick bra tycker jag, var mycket nöjd efteråt. Kontentan är att jag ska fortsätta vara mitt underbara jag och se både utvecklingspotentialen i verksamheten som helhet och i min modul. Jag ska fortsätta bidra med tankar om hur vi kan bli ännu bättre på det vi gör och hitta nya vägar fram.

Som beteendevetare som är driven av utvecklingsarbete så passar det mig rätt bra. Verksamhetsutveckling är kul och att bidra till den ännu mer.

Trots en jävligt jobbig mancold tog jag mig igenom denna arbetsdag, mina bihålor samarbetar inte så bra. Var till och med med i gruppen på eftermiddagen idag till skillnad från igår då jag satt på min arbetsplats och jobbade istället.

Nu ska jag hem och åka och storhandla för att fylla på förråden och kylen. Ikväll är det hockey och Sveriges mästerkock. Imorgon har vi APT och information om diverse. Sen ska jag och Linda till banken och skapa sparande till Astrid på lunchen osv.

Sen är nästan veckan över. Livet och tiden går så fort när man jobbar jämfört med att vara hemma och föräldraledig. Vet att det bara är en subjektiv upplevelse relaterat till aktiviteten men så upplever jag det just nu.

Återigen, jävla mancold!

Nertid

OBS! Detta inlägg skrevs i juni 2019, blev aldrig av att jag publicerade det, men nu kommer det.

Jag har ju flyt med min sajter just nu, not. Det har varit problem med webbhotellets storagelösning, så inget har fungerat på flera dagar. Nu verkar de ha flyttat allt till nån annan lösning som funkar bättre. Var många arga kunder kan jag säga. Själv lever jag ju inte på mina sidor, så det ar väl mest irriterande som mest.

Apropå nertid så var Elsa inte alls sugen på att sova middag igår. Från 11.00 när vi kom hem från en tur ut till Lindex för att byta en klänning tills 12.00 fick jag hålla på. Hon gör verkligen allt för att inte somna fast hon är dödstrött. Svårt att förstå hur de tänker ibland, de små liven.

I förrgår var vi på IKEA och inhandlade en hallmöbel så vi får nånstans att förvara allt som har med ytterkläder, paraplyer och sånt att göra. Vissa delar var så långa så vi fick beställa hemleverans som ska komma alldeles strax. Inte för att vi kan sätta upp det. Vi måste vänta på att de lägger nya golven först. Vill gärna veta när det blir av, så man kan planera lite.

Idag åkte jag ner på stan för att shoppa lite, tror ni inte jag lagt ur plånboken och fick åka hem och hämta den. Så går det när man inte följer sina rutiner. Plånboken ska ligga i beknarväskan, inte i lådan.